2018-3-1
春はもうすぐ。シンプルなスープが一手間で、ちょっぴりおしゃれに。〜レンコンのポタージュ〜
少しずつ春の匂いがしてきましたね。
今日は献立の中でついつい後回しで適当になりがちな汁物を、ほんのちょっとの手間でいつものスープがおしゃれ顔に変身!
もちろん栄養もたっぷり!朝ごはんにもオススメです。
■材料
れんこん
出汁 200cc
豆乳 200cc
塩 ひとつまみ
オリーブオイル 適量
粗挽きコショウ 適量
①れんこんは皮をむき、飾り用に数枚を薄切りにし、残りは乱切りにします。
②鍋にれんこんと出汁、蓋をして10分程度蒸し煮にします。
③その間に薄切りにしたれんこんをたっぷり引いた油(分量外)で揚げ焼きします。
④柔らかくなったらそこへ豆乳と塩を入れ、あったまってきたらブレンダー(ミキサー)で撹拌します。
⑤滑らかになったら薄切りのれんこんを飾り、オリーブオイルをたらして完成。
完成!
台所メモ〜もっと濃厚に!〜
ここに玉ねぎやニンジンを一緒に入れて、生クリームを少し入れると濃厚で美味しいポタージュになりますよ。
春はもうすぐそこ!
あったかいポタージュを飲んで、あと少し、冬の終わりを乗り切りましょう。
つくってくれたのは、このひと
林 綾子(フードディレクター/料理家)
1989年三重生まれ。料理研究家の母の元で、幼少期から様々な料理を作ることを楽しみながら育つ。和食への深い理解と得意のスタイリングをもとに提案する「かわいい和食」はレシピサイトでもランキング上位の常連。自宅でも再現性が高く、どこか懐かしい和食のレシピに定評がある。
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